5月28日に講談社より「スロトレダイエット」DVD付き
藪野美生・石井直方共著（1,600円）を出版いたします。
「美しい身体は、美しい動きより」をモットーに、
シンクロの要素を取り入れたスロートレーニング（ゆっくりとした動作で筋肉を短い時間で鍛えるトレーニング）
と、ダンスのような楽しい有酸素運動とストレッチで、体の代謝をアップさせます。
これで一生太らない身体作り間違いなしです☆
DVDには藪野美生を始め、シンクロナイズドスイミング選手の磯田陽子さん、藤丸真世さんが登場します。
さらに、今回は、Miu cosmeticsの肥満予防健康管理士の監修の元、
一週間の食事メニューとアドバイスと、さらに！
美しい表情を生むためのメイクテクニックなども満載の「美」をサポートする書籍になっています。
「スロトレダイエット」
藪野美生・石井直方 著
■2010年5月28日発売
■価格：1600円(税込)
どうぞお楽しみに♪
