はいはいはーい！
ついに、明日から怒涛の撮影ラッシュが始まります。
講談社 ← →幻冬舎 両社を行き来（＾＾；
この新しいボディメイキング、実はダイエットに効くだけじゃないんです。
それが、かなりウエスト周りを引き締めるエクササイズとストレッチングがあるので、
なんと、
脚長効果もでるんです！
というのは、ウエストの上の部分でくびれる仕組みになっているので、
ウエストが高い位置で、引き締まってくれるのです！！
絶対毎日やめられない。
Miu'Sスタジオでトレーニング。
厳しくモニターチェック。
エクササイズ開発のため、毎日5時起きです。
たまに、7時とかに起きると、たくさん寝た気分になる（笑）
石井直方先生の助手、工藤さんと お隣は、定兼くん。
彼はルーティンうまい！
もう一人いるので、後ほどご紹介。
そして、われらの影番長、講談社 山口女史
はい、ということで、早朝から練習し、今日はシンクロナイズドスイミングの練習もして、
ただいま帰宅。
（今日は早いほう）
なんたって、明日から3日間、缶詰で撮影です！
この１週間、撮影に耐えられるよう、朝晩きちんとリヴァンプ マスクしました。
ホリックを湯船スプレーして、炭酸バスにしたり、
とにかく、ボディ引き締めと、肌作りに徹しました（T0T）
とにかく、明日からがんばります。
