これ以外の時間は、個別カウンセリングを行います。
すでにカウンセリングのご予約を入れてくださいました皆様、まことに有難うございます。
明日お目にかかるのを楽しみにしております！

（明日はつるつるのお肌のために、マスクをしながらブロギングしています。）

♪　♪　　♪.

夕方に、マンダムの西村社長がいらっしゃったのは、ビックリいたしました（＾＾）

皆様に御礼申し上げます。

また店頭に立つ日程をインフォメーションさせていただきます。

今後とも、宜しくお願い致します。

これが、まさに私のリアルライフ！

（以前某T社で放送されたものは、ちょっと大げさ？！）

ということで、大体、毎日のルーティンは、
早朝起きて、プール行って、会社に出社して、スポットで店頭入って、週に何回かは学校行って。
通勤はバイク、通学は地下鉄とバス。

JJの読者さんから、洋服についてお問い合わせいただきましたが、

定番の格好は、足元はJIMMY　CHOOでも、Dieselのデニムに、H&MとかTOP　SHOPの２０＄くらいのTシャツ。

靴は、たまにNINE　WESTだけど、プチプラと良い物をミックスさせる。

それで、革ジャンをはおって完成。

髪型は相変わらず、毛先だけ真っ白にしています。

最近の好きなCDはDUFFYのアルバム、Rockferry。
これ、かなり良い!!!
何度も何度もこればっかり。

と、加藤ミリアちゃん。

私は、いろんなところに、可愛いもの、素敵なもの、美しいものを探しに行くことが何よりも好き。

美しいものは元気をくれます。

美しいものの持っているエネルギーって凄いと思う。

と、まあ普通の２０代です。

今日は日曜日だけど、朝から打ち合わせ。

そして、午後は松屋の店頭！

夜は家族でお家ご飯どす。

以上、ライフスタイル紹介でした。

追伸：
昨日は中目黒のオーガニックスイーツのお店、ポタジエに行ってきました。
甘さ控えめのサツマイモのロールケーキに、五穀茶。
美味しかったです。

１１月８日（土曜日）、９日（日曜日）の午後は銀座松屋デパートの店頭におります！

一階の中央にある"コスメクルーカウンター"です。
イブサンローランの向かい側です！

この機会に是非是非お越しくださいませ♪

追加情報ですが、

現在発売中の

講談社雑誌　グラマラス　ｐ１５４
小学館　Ane　Can　（姉キャン）

にインタビューが掲載されております。

こちらもあわせて御笑覧くださいませ。

本日、銀座　松屋デパートにお越しいただきました皆様、誠にありがとうございました。

御礼申し上げます。

たくさんの皆様とお話しすることが出来て、とても嬉しかったです。

また、お買い物中の貴重な時間をいただきましたことに、大変感謝いたします。

お母様とお嬢様でいらっしゃいましたお二人のお客様、
お二人ともセットでお使いになられるようで、同じスキンケアをお使いになられるという仲の良い
雰囲気が素敵でした。

ゴスペルの歌手をされているというお客様、
来週の舞台頑張ってください！応援しております！

松屋のセレクトショップでご勤務されているお客様、
今度お店にショッピングに行きますね！

歌舞伎のご観賞をされたお客様、
JJのライターをご経験されていたということをお聞かせいただきました。　またこちらのブログでも、歌舞伎情報をお送りいたしますね！

モデル事務所をお探しになられていたお客様、
良い事務所が見つかることをお祈りしております！

全てのお客様、本日はどうも有り難うございました。

何かご不明な点がございましたら、いつでもご連絡くださいませ。

商品のことは勿論ですが、弊社商品以外のこと、スキンケア以外のこと、何でも結構です。

お待ちしております！

松屋銀座　１階　化粧品コーナー中央のコスメクルーカウンター店頭にいます。

１０月２６日　日曜日　１５時から１８時までカウンセリング受付中！

10月22日発売の雑誌　「マキア」にスプラッシュホリックが掲載されました。

だるだる毛穴や、どろどろ毛穴に効果的・・・・というポイントアドバイス付きです。

是非、ご覧下さいませ。

二コール・リッチーが表紙のJJ12月号のｐｐ１５６～１５９、４ページの特集に掲載されました。

よろしければ、御覧くださいませ。

宜しくお願い申し上げます。

追伸：

インタビュー記事内の大学院についての、研究テーマは、
http://www.sfc.keio.ac.jp/faculty/whoswho/20080508.html?style=cool

「偶然力」です。

夏はゴルフに、そして避暑に行かれる方や、
この時期ですと秋を感じに行かれる方も多いのではないでしょうか。

数年前から人気の軽井沢。

10月23日　木曜日　朝8時15分より、、
FM軽井沢「　モーニングキャンパス　」
に出演いたします。

通勤の方が車でよくきいていらっしゃる番組です。

明日は、東京の人気スポットをご紹介いたします。

お楽しみに！
http://www.fm-karuizawa.co.jp/

来月15日からのアラジンでは主役をされます！

すごい！とにかく、素晴らしいのです！

美和さんの、優雅な踊りはシルクのリボンが心地よく空を舞っているよう。

そして、彼女の長い手足は、遠くの席でも充分に舞台の上で見栄えがあり、

一度見た舞台はずっと忘れることのない、素晴らしい踊りをされます。

あらゆる世代からの絶大な支持があり、彼女の講演のチケットはすぐに

SOLD　OUTになってしまう。

ハロウィン！

こちら美和さんからいただきましたクッキーです。

アラジン、楽しみです！

さて、風邪の時期です。

あちこちで、お風邪の方を見ます。

とにかく、

１に睡眠。

そして、保温・保湿、

ちょっとでも、寒く感じたら、ちゃんと温かい格好にしましょう。

保湿・・・乾燥はお肌をいためるだけでなくて、喉も痛めます。

内側からも、外側からも潤いたっぷりでいましょう。

栄養！

ちゃんと、食べましょう。しかも、バランスよく。
生物は、冬になると毛が増えたり、脂肪を蓄えるような機能が本能にあるといわれています。
寒い冬を越すために、身体も冬支度ですね。

また、寒いときは身体を温めるため、エネルギーを要します。

なので、この時期に、食事制限によるダイエットを行うと、
同時に体力も減ってしまうので、危険です。
体力が減ると、疲労が溜まると同時に身体の抵抗力も下がります。
風邪を引きやすい身体になってしまいます。

で、万が一風邪を引いてしまった場合、
就寝時に首元に何か巻くとか、首元・喉を温めて寝てください。
これだけで、次の日の回復具合が大分違います！

マフラーを捲いているか捲いていないかで、一枚上着を着ている温かさと同じくらいの違い
があるようです。

お風邪のみなさま、くれぐれもお大事に！

カキとか、ユッケとか、大大大好物！！

カキは疲労回復効果があるグリコーゲン、コレステロールの上昇を抑えるタウリン、更に鉄分も豊富に含まれているので、貧血予防にも効果的。（女性の皆さん、鉄分とってますか？！）

カキの特徴は、亜鉛含有量は、食品中最高値と言われているのです。

カキを食べれば、味覚障害予防にもなり、お肌・髪の毛・ネイルの発育が順調になり、美容効果がかなり期待できるのです！

老化予防には、ビタミン・ミネラル。

疲労回復には、グリコーゲン。

血中のコレステロールの上昇を抑えるのは、タウリン。

貧血予防には、鉄分。

味覚障害予防、美容効果アップ、更に、記憶力アップには亜鉛、

カキフライや生牡蠣にはレモンを添えますが、レモンのビタミンＣは、カキの栄養素の吸収をよくする作用もあるので、最適な組み合わせなのです。

これからも、カキが楽しみな時期ですね！

ということで、再び奈良に来ました。

HOTEI　+　東大寺

をバレリーナの本島美和さんと一緒に。

グラフィックアーティストの河口洋一郎さんのCGが大仏殿を幻想的に照らし、CGに移された大仏殿は今までに無い迫力で、大仏殿って、このために大昔に作られたのかと、思ってしまうくらいでした。

NHKのカメラも入っていて、コメントを求められたので、ちょこっと話しました。

布袋さん、そして、今回のバンドの皆さんがめっちゃくちゃかっこよかった！

最後に打ち上げで、お話しさせていただきましたが、本当、みなさんそれぞれその分野の神様のような方々で、七福神のようですね～！といったら、「布袋様です」、と。
（笑）さすがだ！

月に一回のホルモンバランスが悪いタイミングに、季節の変わり目、、、。

ちょっと痛いけど、スプラッシュホリックをコットンにジューっととって、にきびに押し当ててます。

ぴりっとするけど、ニキビ直ぐ治っちゃう!

ああ、今日はクレイジーフライデー、つまり花金なのに、今日は早く家に帰りました。

お昼は役員会があり、それから、論文の作成。

今月、10月25日は修士論文の中間発表なのです。

それから27日は、慶應の講演です。こちらは、どなたでも聴講できますので、ご興味のある方はどうぞ！
湘南藤沢キャンパス、ｋ館（カッパと読む）２３の教室です。
教科書は、いま発売中の雑誌グラマラスと、23日発売のJJです（笑）

大好きなCafe　Del　Marの音楽を聴きながら、家でブログを書いている。

さて、もうコットン外そうかな。

はい、今日はもう寝ましょう！

お肌をキレイニする成分は、22時から2時の間に出ます。
睡眠中に、お肌をキレイニしましょう!

おやすみなさ～い！

この朝陽はどこでしょう？？？
正解は、来週23日発売のJJで！

松本幸四郎さんの勧進帳１０００回記念講演。
すごいですよね、１６歳のときから演じて、５０年、そして、その回数、なんと１０００回。

月曜日の日経新聞に幸四郎さんが襲名の時のエピーソードがインタビューで載っていた。

「大阪の新歌舞伎座で襲名披露の最中に亡くなった。父の死をみとり、朝一番の飛行機で大阪に戻り、再び勧進帳を演じると、大きな拍手が起きた。ひっこみの太鼓の音が聞こえない。拍手は手拍子に変わり、手拍子に載って引っ込ませてもらった。
このとき、父が襲名の名の字は、「名（メイ）」ではなく命の「命（メイ）」だよと言ってくれた意味がはっきり分かった」
日経新聞１０月１３日月曜日より引用

昨日の演目中にこの記事を思い出し、涙が出てきた。

澄んで静かな奈良の夜空の下で、東大寺の大仏様を目の前に繰り広げられる歌舞伎。
満月までも、この舞台にセッティングされたかのような昨夜の演目。

幸四郎さん、素晴らしかったです！